Ejaculação feminina

Afinal, a ejaculação feminina existe?

A ejaculação feminina é hoje um tema polêmico em sexualidade humana. Por que hoje? Antes não se falava em sexualidade feminina e muito menos o orgasmo feminino, que era tabu. Hoje, o mito da vez é a ejaculação feminina, também conhecida por Squirt, ou Squirting (esguicho, jorro).

Sim, a ejaculação feminina existe. Ok, ainda não existem referências aceitas cientificamente que comprovem a existência da ejaculação feminina, mas antes também não havia sobre o orgasmo feminino, por exemplo. E, não é porque não existem estudos que o evento não aconteça. Apesar das controvérsias, a ejaculação feminina acontece. É uma realidade!

Entenda a ejaculação feminina

A ejaculação feminina está associada a um prazer sexual muito intenso, no qual a mulher expele um líquido em jatos, após contrações muito intensas dos músculos da região da vagina.

E que líquido é este? É urina? É lubrificação?

Acredita-se hoje que as Glândulas de Skene (localizadas na entrada da uretra, próximas ao clitóris) são as verdadeiras responsáveis pela ejaculação feminina. O liquido que é expelido é incolor e sem cheiro. Apesar de ser expelido pela uretra não é urina. Pois, a urina além de ter cheiro e cor específicos não precisa de estímulo sexual.

Também não é lubrificação vaginal, já que esta é uma resposta a estímulos sexuais, é a excitação sexual feminina, que corresponde à ereção masculina. É uma secreção que acontece devido às glândulas de Bartholin, que estão alojadas na parede da vagina cuja função é exatamente a de lubrificar o canal vaginal, preparando assim a mulher para o ato sexual.

É orgasmo?

Não é orgasmo. Sim, a ejaculação e o orgasmo podem coincidir, mas são prazeres diferentes. O orgasmo é uma das fases da resposta sexual humana. De forma bem simplificada podemos dizer que o orgasmo é o grau máximo de prazer sexual. Acontece no corpo inteiro.

E é sempre muito líquido como acontece nos filmes pornôs?

Lembre-se de que filmes pornôs são montados e sempre têm uma dose de exagero. Não é diferente com a ejaculação feminina retratada por eles. Você (ou sua parceira) não vai jorrar litros de líquido a quilômetros de distância. Até mesmo porque não é a quantidade de líquido que vai definir este prazer. Resumindo, a quantidade do líquido vai variar de mulher e do momento.

E pode acontecer com todas as mulheres?

Potencialmente, todas as mulheres, jovens e idosas, são capazes de ejacular já que todas possuem as Glândulas de Skene. Porém, não acontece com todas e nas que acontece, não será em todos os intercursos sexuais.

Você quer saber se você consegue?

Sim, você pode ter a ejaculação feminina com os treinos dos músculos perineais (ginástica íntima), que um(a) bom (boa) fisioterapeuta urológica. E, a terapia sexual para quebrar tabus e mitos e aprender sobre você e o seu prazer.

Agora, não foque a sua relação sexual na ejaculação ou no orgasmo. Busque pela descoberta, desfrute o momento e relaxe. Somente assim você conseguirá. Estranho né, mas é tirando o foco da ejaculação feminina e conhecemos melhor o seu corpo que você irá atingi-la.

Depois de todas estas informações, que podem ser novas para você, vamos relembrar:

1. A Ejaculação feminina existe sim
2. Pode acontecer com você
3. A ginástica íntima pode ajuda-la
4. A terapia sexual pode orienta-la
5. Foque na relação sexual que o prazer virá

Por fim, infelizmente a falta de informação faz com que muitas mulheres se sintam constrangidas com a ejaculação, que na verdade é um grande prazer que deveria ser saboreado e não gerar desconforto, como vem acontecendo. Saiba que não tem relação com doença nem com disfunção. É completamente saudável.

Sendo assim, é importante o conhecimento do seu corpo e do seu prazer. Uma educação sexual não repressiva favorece a informação, o prazer e o não preconceito. Flua com seu corpo! Flua com o prazer!

Edição: Sabrini Gangi

Blogueira: Sabrini Gangi

Fonte: Sexo sem dúvida

Socorro, minha libido sumiu!

É o sonho de muitas mulheres ser boa esposa, mãe e profissional no horário comercial e uma excelente amante à noite, daquelas que fazem o parceiro dormir com um sorriso no rosto. Só que nem sempre o apetite sexual está com a força necessária para o dia ser encerrado com chave de ouro. Muitas vezes, até sem que se perceba, a libido diminui e chega a sumir. E então, o que fazer?

Uma vez por mês?

Em primeiro lugar, deve-se entender o seu padrão sexual e saber que não existe medida exata para o desejo. “Libido baixa só é preocupante se começar a trazer sofrimento para a mulher ou se, comparando com um período anterior, houver uma defasagem muito grande na frequência das relações – de três vezes por semana para uma vez por mês, por exemplo. É uma questão pessoal, em que não se estabelecem limites mínimos ou máximos”. 

Portanto, não é porque suas amigas alegam transar com os maridos todos os dias que você vai se desesperar e se forçar a ter o mesmo ritmo.

Isso compreendido, se o problema for realmente perda de libido, é preciso detectar sua causa, que pode estar no físico ou no psicológico, e daí partir para as soluções.

“A parte hormonal é muito importante. Alguns anticoncepcionais alteram a produção de testosterona, e isso diminui a libido”, existem antidepressivos que, ao aumentar a produção de serotonina, tiram o desejo das pacientes. Faz-se necessário, nesses casos, administrar o equilíbrio da testosterona. Sempre sob supervisão clínica,

  “No Brasil ainda há restrições a esse tratamento, por isso é essencial o acompanhamento. Mas não há nada a temer.

Períodos de atividade hormonal incomum, como a menopausa, a pós-menopausa e o pós-parto também requerem atenção especial. Não é difícil perder a libido quando se passa por eles, mas uma consulta com o seu ginecologista colocará sua vida sexual nos eixos facilmente.

A cabeça também comanda o sexo 

Se a questão não é hormonal, são os fatores emocionais que mandam na vontade feminina de fazer sexo.  “As mulheres mais seguras verbalizam o que querem, conversam sobre seus sentimentos e desejos com os homens, exigem preliminares. 

As que apresentam baixa de desejo normalmente estão com a autoestima comprometida, ou por não gostarem do próprio corpo ou por não se sentirem valorizadas pelos parceiros. Um elogio deles na hora certa já as ajudaria muito”.

A faixa etária com a maior incidência de reclamações, de 31 a 45 anos,  “Percebemos, então, que esta é a fase do relacionamento longo, da chegada dos filhos e da valorização da carreira, o que pode causar a dessexualização feminina”, 

“O diálogo é essencial. E nada de mudar os papeis, passar a se chamar de ‘pai’ e de ‘mãe’ com o nascimento dos filhos. Os dois têm que conquistar e seduzir o outro o tempo todo, manter o interesse, a admiração. O grande afrodisíaco da vida é a paixão”.

Dicas para esquentar sua vida sexual 
* Crie razões para pensar em sexo – A excitação pode ser encontrada até em cenas picantes da novela das nove. Por que não fantasiar que é você nos braços do galã da vez?

* Invista em lingeries sensuais – Além de ser um presente para os sentidos do parceiro, vestir peças caprichadas fará você se sentir mais poderosa e elevará sua autoestima

* Troque mensagens ousadas com seu homem – Use o celular e o e-mail durante o dia para preparar o clima da noite

* Leia contos eróticos – Eles estimulam a sexualidade e podem dar ideias de novas fantasias

* Assista a filmes pornográficos feitos especialmente para mulheres – Dois bons títulos para começar são o premiado “Cinco Histórias Quentes para Ela” (de Erika Lust) e “Fantasias Femininas” (de Petra Joy)

* Crie tempo para o romance do casal – Reserve pelo menos um dia por semana para ficar a sós com ele. Deixe as crianças com a babá ou com a avó e curta a noite como nos tempos de namoro

Edição: Sabrini Gangi

Blogueira: Sabrini Gangi

Fonte: Ig São Paulo

Na cama: toques e carinhos que mais excitam o homem de cada signo no sexo...

Apaixonadas por esoterismo, misticismo e astrologia normalmente já reconhecem a importância do zodíaco para definir a personalidade de uma pessoa e até mesmo saber qual signo mais combina com o seu nos momentos de intimidade. Se você começou agora a namorar e quer saber como surpreender o parceiro na cama, confira abaixo os toques e carícias que mais excitam o homem de cada signo no sexo:

Áries

Bastante racionais e com grande energia mental, o homem de Áries prefere uma relação sexual bastante intensa, especialmente quando envolvem carícias, movimentos com as unhas e até mesmo mordidinhas na região da cabeça ou áreas próximas, como orelha, pescoço e couro cabeludo.

Touro

Não é preciso se preocupar com malabarismos ou performances exóticas se você quer agradar um taurino na cama. Eles não são muito interessados em posições elaboradas ou aventuras e preferem um tradicional papai e mamãe comprometido e bem feito. O pescoço é a maior zona erógena do signo, portanto, capriche nas carícias nesta região.

Gêmeos

Sexualmente livres e entregues, o geminiano adora ouvir palavras picantes, gemidos e sussurros durante a transa, por isso, não se intimide entre quatro paredes. Ombros, costas e braços costumam ser bastante sensíveis para homens nascidos sob este signo e merecem atenção extra na hora de realizar carícias. 

Câncer

Para se entregarem de corpo e alma em uma relação sexual, o canceriano normalmente precisa de segurança e calma. Carícias e toques delicados são as principais armas para excitar pessoas nascidas sob este signo do zodíaco. A região do tórax é a zona erógena que mais merece atenção na hora H, com carinhos gentis e suaves.

Leão

A região da coluna e do coração são as zonas erógenas mais sensíveis aos homens nascidos sob o signo de Leão. Portanto, capriche nos toques, beijos e até leves arranhões nessas áreas do corpo. O tradicional papel masculino de liderar uma situação, até mesmo na cama, é importante para o leonino. Deixar que ele tenha o controle e a seduza faz toda a diferença para que ele se sinta sempre excitado.

Virgem

Um bom perfume, higiene e cuidados com o corpo são essenciais para excitar um homem nascido sob o signo de Virgem. As mãos são a parte do corpo onde eles mais sentem desejo e por serem consideradas zonas erógenas, devem ser bastante exploradas pela parceira entre quatro paredes. 

Libra

Homens nascidos sob o signo de Libra normalmente se excitam com companheiras com físicos harmônicos, o que não significa exatamente corpo perfeito, e gostam de um sexo mais calmo e silencioso, sem perder a intensidade. A base da coluna e a região do bumbum são consideradas as principais zonas erógenas de bastante sensibilidade e prazer ao libriano.

Escorpião

Os homens nascido sob o signo de Escorpião não conhecem limites entre quatro paredes e estão sempre dispostos a experimentar novidades para ter o melhor sexo da vida sempre. Diretos e sexuais, eles normalmente têm os próprios órgãos genitais como as principais as zonas erógenas. Por isso, capriche nas carícias, toques, beijos e até mordidinhas leves na região.

Sagitário

Se na vida social e na paquera os jogos de sedução não são tão interessantes para o homem de Sagitário, na cama pode acontecer o oposto, pois ele ficará instigado e estimulado por parceiras que sabem conduzir a intimidade com uma dose de mistério, estando sempre disposto para inovar entre quatro paredes. Capriche nas carícias e toques na parte interna da coxa, que é considera a principal zona erógena do signo.

Capricórnio

Entre quatro paredes, não economize palavras que ressaltem sua performance para conhecer a característica perfeccionista do signo na hora do sexo, o que pode render uma transa muito intensa e comprometida. Durante a troca de carícias, aposte em toques e beijos nas partes frontais e traseiras dos joelhos, que são consideradas as zonas erógenas do signo e onde eles sentem mais prazer. 

Aquário

Os homens que nasceram sob Aquário ainda são conhecidos pela preferência de assumirem as rédeas e terem controle da situação entre quatro paredes. Se você deseja deixar um aquariano bastante excitado, explore com beijos e carinhos as regiões de tornozelos e coxas, consideradas zonas erógenas deste signo do zodíaco.

Peixes

Na hora H, vale confiar na própria intuição e exibir sua sensualidade original, sem nunca forçar ou representar papéis, pois os homens nascidos sob o signo de Peixes não gostam de carícias mecânicas e adoram sentir que cada gesto de afeto é especial. A região dos pés merece atenção extra na hora da transa, já que é considerada a principal zona erógena do signo.

Edição: Sabrini Gangi

Blogueira: Sabrini Gangi

Fonte: Vix

13 razões para a mulher se masturbar regularmente

Historicamente, a masturbação ganhou má reputação, mas uma festa para um ainda é uma festa. E esta é uma festa que vai fazer você se sentir bem melhor depois de comparecer. A masturbação traz alguns incríveis benefícios para a saúde e fará com que você se sinta realmente muito bem.

A masturbação é uma experiência normal, gostosa e saudável. Está na hora de resolver esse tabu de mulheres e masturbação e perceber que um pouco de ménage a moi pode ser exatamente o que você precisa.

Então, diminua as luzes, acenda algumas velas e vá para a cama (ou qualquer que seja a sua rotina) - é hora de participar de um pouco de autoexploração. Aqui estão 13 razões que cada mulher tem para se masturbar regularmente:

1. Vai deixar você mais feliz

"Nós sabemos que o prazer faz as pessoas se sentirem bem", disse Streicher. É realmente muito simples. Os orgasmos liberam as endorfinas dopamina e oxitocina , que podem melhorar seu humor e criar uma sensação de estar alto naturalmente. Quem precisa de drogas quando você pode fazer a sua própria?

2. Você vai estar mais confortável com seu corpo

Seu corpo deve ser seu melhor amigo - é uma das únicas coisas que estarão com você a vida inteira. Explorá-lo faz parte da sua relação de amizade com ele. "É extremamente importante que as mulheres apreciem a sua própria anatomia e como se darem o autoprazer".

3. Pode melhorar sua vida sexual

A masturbação permite que você explore seu corpo e descubra o que a faz se sentir melhor. Conhecer o seu corpo desta forma poderá torná-la mais confiante na cama e mais vocal com os parceiros. Depois de descobrir o que gosta, você poderá dizer ao parceiro onde tocar você.

4.  Ajuda a dormir

Existe um motivo pelo qual a maioria de nós se sente tão sonolenta depois desse clímax arrepiante: os orgasmos física e emocionalmente aliviam a tensão e esgotam o corpo, o que permite que você caia no sono mais rápido. "Geralmente as pessoas não dormem melhor depois de se masturbar, mas, muitas vezes, é por se sentirem relaxadas e satisfeitas". A masturbação ajuda as pessoas a dormirem do mesmo jeito que ler um livro antes de dormir faz - você se sente mais calmo e relaxado.

5. É uma ótima maneira de liberar a tensão sexual

Se você optou por não ter relações sexuais ou simplesmente está passando por um período de seca, a masturbação é uma ótima maneira de satisfazer a sua libido.

6. A masturbação pode aliviar dores no corpo e dores menstruais

"Se você tem uma contração uterina enquanto se autoestimula, essa contração poderá ajudar o sangue menstrual a sair mais rápido... teoricamente vai ajudar com as cólicas". "Não é nunca algo ruim e se vai ajudá-la, então vá atrás disso." De todas as formas é mais divertido do que uma bolsa de água quente.

7. Alivia o estresse

"Qualquer coisa que faz você se sentir mais relaxada e leva você a se desligar do seu dia, faça você yoga ou uma massagem nos pés, é tudo a mesma coisa". "Não é que tenha que ser sexual, mas o sexo e a autoestimulação é, definitivamente, uma das maneiras de aliviar o estresse. "Soa como uma maneira impressionante de se descontrair.

8.  A masturbação ajuda o seu corpo a se manter sexual... mesmo quando você não está fazendo sexo.

"Se você está dando um tempo para relacionamentos, há um benefício muito forte para manter as coisas ao se autoestimular - não só em termos de manter os tecidos elásticos e saudáveis e aumentar o fluxo sanguíneo, mas de manter seu cérebro funcionando". "Nós sabemos que o sexo e a excitação começam no cérebro... Quanto mais sexo você tem, mais sexo você vai querer porque você pensa mais sobre sexo. Quando você tem alguém que não teve sexo por um período muito longo de tempo, na maioria dos casos, essa pessoa nem sequer está pensando nisso."

 9. Há toneladas de aparelhos legais para ajudar você a se masturbar.

Desde vibradores de mãos-livres até vibradores em forma de batom, há um vibrador para cada mulher.

10. Se você está em um relacionamento, é uma ótima maneira de misturar as coisas - e mantê-lo voltando para mais.

Quanto mais sexo você tem, mais sexo você vai querer ter. Também é correto dizer que, quanto mais você se masturba e torna-se confortável com o seu próprio corpo, mais você vai querer ter sexo com o seu parceiro. "Sabemos que ser autossexual vai estimular a parte do cérebro que mantém sua libido viva e funcionando bem".

11. Orgasmos. Múltiplos.

Antender como seu corpo funciona ajuda a saber exatamente como lhe dar prazer. Uma, duas, três vezes - a decisão é sua! O clímax é muitas vezes só no final do sexo com os homens, mas as mulheres podem continuar. Por que se satisfazer com um?

12. Não há desvantagens.

A masturbação não tem "absolutamente nenhum efeito negativo"."Nada de ruim pode acontecer se você se masturbar - você não pega nada, não engravida, nem fica doente. É um vício que faz você se sentir bem e não tem repercussões negativas."

13. É incrivelmente f#d*.

Nem precisa explicar.
Limpe sua agenda, um tempo para "mim" começa agora.

Edição: Sabrini Gangi

Blogueira: Sabrini Gangi

Fonte: HuffPost Brasil

9 surpresas sexy para fazer ao seu namorado: ele vai enlouquecer...

Quem já está há algum tempo em um relacionamento sabe que, muitas vezes, é fácil ver a relação caindo na rotina. E nada melhor do que fazer pequenas surpresas para, com a colaboração do parceiro, ajudar a esquentar o clima a dois. Sem ideias de como fazer isso? Caso você se sinta à vontade, pode tirar ideias da lista de surpresas sexy que montamos.

Como enlouquecer um homem na cama

1. Aposte em uma massagem erótica "nível profissional"

Existem jeitos irresistíveis de acariciar o corpo dele, com pontos certos e maneiras de passar as mãos – e outras partes do corpo – para turbinar o prazer. Seios podem massagear as coxas, e o bumbum pode deslizar no peitoral, por exemplo. Esses toques e a visão de certas partes do seu corpo podem excitar o homem mais do que de costume.

2. Provoque no sexo oral

É importante que você sinta vontade de fazer isso no parceiro e esteja realmente segura. Ninguém é obrigada a realizar o que não quer na cama, mas existem técnicas para fazer um sexo oral inesquecível que podem ajudar. Uma coisa muito picante que normalmente funciona e faz ele pirar é tirar o pênis um pouco da boca, deixando um fiozinho de saliva ligando sua língua a ele. Dá também para surpreendê-lo fazendo sexo oral em algum momento em que vocês não estão acostumados a trocar carícias. Pode ser ao acordar, por exemplo.

3. Monte uma nécessaire erótica

Se você é mais "tímida" e ou tem vergonha de ir sozinha ao sex shop, uma boa opção seria adquirir os produtos pela internet: as lojas online mandam as encomendas em pacotes de correio discretos e disfarçados, e ninguém nem desconfia o que é. Aí, é só colocar tudo em uma caixa ou em uma bolsa, para vocês usarem sempre que quiserem ter uma noite mais "hot". Algumas ideias básicas são géis que esquentam e esfriam, óleos de massagem beijáveis, velas que, derretidas, também são beijáveis e liberam aromas afrodisíacos, como baunilha. Além disso, vibradores, anéis penianos, entre outros itens.

4. Prepare pratos afrodisíacos

Melhor do que cozinhar sozinha, é cozinhar acompanhada. Propor o preparo de pratos junto com o parceiro pode ser um passo para deixá-los ainda mais próximos, e investir em ingredientes afrodisíacos, que aticem o paladar e o desejo, pode ser o toque sexy do dia. Chocolate, mel, baunilha, gengibre, canela, amendoim e pimenta são exemplos de alimentos afrodisíacos que podem integrar as receitas. Uma taça de vinho é um bom acompanhamento.

5. Aprenda técnicas de pompoarismo

A técnica oriental traz, antes de tudo, benefícios para a saúde da mulher, fortalecendo a musculatura do assoalho pélvico e, assim, melhorando o funcionamento do trato urinário. Outro dos benefícios do pompoarismo é aumentar o seu prazer durante o sexo, porque o canal vaginal fica mais apertado e sensível, facilitando o orgasmo. Além de ser gostoso para você, para ele também é, porque o pênis terá maior atrito com o local. O parceiro não saberá exatamente o que você está fazendo, mas certamente irá sentir algo diferente. Existem cursos específicos para se tornar uma expert, mas, se quiser fazer o básico em casa, contraia a musculatura como se estivesse segurando o xixi, durante cinco segundos, relaxe por outros cinco segundos e contraia de novo. Faça ao menos 30 repetições por dia.

6. Surpreenda-o com um strip-tease

Não é fácil se libertar da vergonha, mas o strip-tease pode ser, além de excitante para o homem, já que é um fetiche de muitos, uma arma para melhorar a autoconfiança, que é o grande segredo da técnica e te trará benefícios em outros aspectos da vida. O strip-tease é um jogo de provocação que atiça todos os sentidos do parceiro. Coloque uma música que te faça sentir sensual, passe o perfume que você gostar e vista uma roupa que te deixe à vontade. Mantenha contato visual e vá tirando peça por peça, com movimentos leves e lentos. Mas só faça o strip-tease se estiver realmente segura e com vontade. O que pode ajudar a dar mais segurança é seguir um passo a passo 100% detalhado, que vai te mostrar exatamente o que fazer na hora.

7. Brinque com o imaginário do namorado

Peça para ele comprar uma peça de lingerie para você e trazer de presente no próximo encontro. Ele vai ficar te imaginando e chegar cheio de desejo para te encontrar.

8. Faça uma agenda de compromissos eróticos

Compre duas agendas e anote nelas "compromissos eróticos" ou mesmo fantasias para serem realizadas em alguns dias determinados, e proponha ao namorado que vocês se comprometam a cumprir o combinado, sem desmarcar.

9. Proponha um "jogo do prazer"

A ideia é trocar recados sobre desejos, fetiches e fantasias. Cada um escreve em um papel o que o outro faz que provoca excitação – o importante é ter sinceridade e deixar a imaginação fluir, e vocês não podem se tocar. Em seguida, tirem cara e coroa. Quem vencer, revela uma fantasia sexual secreta que gostaria de realizar ainda naquela noite. Desde que o outro aceite, a prática seja segura e haja como colocar o fetiche em prática, é só aproveitar.

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Edição:Sabrini Gangi

Blogueira: Sabrini Gangi

Fonte: VIX